นอนห้องแอร์แล้วจามติดๆกันหลายรอบมีน้ำมูกใสๆออกมาด้วยค่ะ

เป็นคนชอบนอนห้องแอร์ค่ะ สังเกตตัวเองหลายครั้งแล้วว่านอนห้องแอร์สักพักนึงดึกๆมักจามติดๆกันหลายครั้งแถมมีน้ำมูกใสๆออกมาด้วย
บางทีไปนอนห้องคนอื่นก็ยังเป็นค่ะ ตอนนี้กินยาแก้แพ้อากาศซื้อจากร้านขายยาแบบง่วงมาทาน แต่อยากหายแบบถาวรพอจะมีทางรักษาไหมคะ?
แต่ก่อนทานแอตตี้เฟดจมูกโล่งมากค่ะแต่ปัจจุบ้นเค้าไม่ขายแล้ว ยาปัจจุบันก็ไม่ค่อยช่วยอะไร พอจะมีวิธีรักษาไหมคะ ขอบคุณค่ะ